〜ゴールデンウィーク直前！日焼け止めのお話です♪〜

　　　いよいよ今週末から始まるゴールデンウィーク♪
　　　
　　　イベントやレジャーなど、おでかけすることも多くなる
　　　期間ですね！

　　　　　「お天気がいいといいなぁ。
　　　　　　　　　　　でも、日焼けしないかしら...。」

　　　　　　　　　　　　そんな心配ごとも増えちゃいます♪

　　　実は、ゴールデンウィークの後は、トラブルがとっても増
　　　加するってことをご存知ですか？

　　　もちろん、一番の原因は、
　　　　　　　　　
　　　　　　『 サンサンと照りつける紫外線のトラブル 』

　　　そして、もう一つ。　

　　　 『 紫外線から肌を守るはずの日焼け止めとファンデー
　　　　　ションによるトラブル 』

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　なんです！！

　　　　■┓とっても大切な紫外線対策┏■

　　　　実は、私は、１年を通して「すっぴん」で過ごしてい
　　　　ます。もちろん、真夏もです！

　　　　ちょっぴり黒くなることもありますが、シミができる
　　　　ことはありません。もちろん、色もすぐに戻ります。

　　　　これには、秘密があるんです♪

　　　　
　　　　その秘密というと....。

　　　　とっても簡単♪

　　　　『その時の紫外線によって、自分のする紫外線対策を選
　　　　　ぶこと。』

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　だけなんです。
　
　　　　　　　
　　　　◆とっても陽射しの強い場所
　　　　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　例えば、海やピクニック、コンクリートの照り返しの
　　　　　強い場所など、と〜っても陽射しの強い場所へのおで
　　　　　かけは、日焼け止めを使用することもあります。

　　　　　これは、

　　　　　　『 日焼け止めによる負担 ＜ 紫外線の負担 』

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　だから。

　 使用した夜は、必ず、クレンジングを行い、同時に水
　　　　　パックも欠かしません。

　　　　　また、日中は、しっかり帽子も利用しています。

　　　　　日焼け止めを使用する時は、下記のポイントを考え、
　　　　　使用するものを選びます。
　　　　　　　　　　　　　　　↓↓↓
　　　　　　http://www.visera.co.jp/cosme/20060424.htm　

　　　　◆普段の生活
　　　　￣￣￣￣￣￣　　
　　　 日常生活では、全く、日焼け止めは使用しません。 　　　　

　　　　　これは、

　　　　　　『 日焼け止めによる負担 ＞ 紫外線の負担 』

　　　　　だから。

　　　　　日焼け止めに使用されている薬品には、お肌に負担を
　　　　　かけてしまう成分がたくさん配合されています。

　　　
　　　　※日焼け止めの主流である紫外線散乱剤の原料は、二酸
　　　　　化チタン（ペンキや多くのエネルギーバーのような製
　　　　　品に使用されている）や、酸化亜鉛です。

　　　　　残念なことに、これらの化学物質も結果的には光を吸
　　　　　収し、皮膚にフリーラジカル（活性酸素）を形成した
　　　　　り、肌細胞のＤＮＡを傷つけることも報告されています。

　　　　　
　　　　　つまり、紫外線からお肌を守るためにしているのに、
　　　　　お肌に負担をかけてしまい、シミやシワなどの肌老化
　　　　　を進めているということなんですね...。　

　　　　　日常の生活紫外線って、１年を通して「ＳＰＦ１５」
　　　　　程度の効果で充分だってご存知ですか？

　　　　　ＳＰＦ１５程度なら、わざわざ、シミやシワなどの老
　　　　　化を進める必要はありません。

　　　　　お肌に負担をかけない対策をすればいいんですね♪

　　　　　で、お薦めするのが、もともと紫外線から守る力を持　
　　　　　っている成分。

　　　　　　　コウジ酸
　　　　　　　ユキノシタエキス
　　　　　　　ソウハクヒエキス
　　　　　　　ボタンエキス
　　　　　　　カッコンエキス
　　　　　　　アルブチン
　　　　　　　プラセンタ
　　　　　　　オウゴンエキス
　　　　　　　ビタミンＣ
　　　　　　　　　　　　　　　　・
　　　　　　　　　　　　　　　　・
　　　　　　　　　　　　　　　　・
　　　　　　　　　　　　　　　　・
　　　　　　　　　　　　　　　 など

　　　　　紫外線防御作用のために合成されたものと異なり、紫
　　　　　外線からお肌を守りながら、同時にお肌に必要な様々
　　　　　な働きをサポートしてくれる優れものです！

　　　　　特に、プラセンタは大注目！！

　　　　　紫外線に対する効果は、ビタミンＣをはるかに上回る
　　　　　ほどの優れものなんです。

　　　　
　　　　　　プラセンタは、どうやって紫外線をカットする？
　　　　　　　　　　　　　 ↓↓↓
　　　　http://www.visera.co.jp/visera/A004.html
　　　　　　　　　（中段くらいに載せています♪）　

　　　　　もちろん、日中の肌への気配りも大切です。

　　　　　　・帽子や日傘の使用
　　　　　　　（これだけでも、８割ほど紫外線をカットでき
　　　　　　　　るんです！）　　
　　　　　　・できるだけ日陰を歩く
　　　　　　・大きな窓側を避ける
　　　　　　・こまめに上記のような成分をお肌になじませる

　　　　　また、帰宅してからのケアも重要なポイント！

　　　　　欠かせないのは、「水パック」。

　　　　　　　　・陽射しで奪われた水分補給
　　　　　　　　・冷やすことで炎症を抑える
　　　　　　　　・化粧水の浸透をＵＰする

　　　　　　　　　ためにも、お天気の良い日は必ず行ないます。

　　　　　
　　　　　その後に、お肌の機能をサポートできるよう、たっぷ
　　　　　りのお手入れをしていきます。　　　

　　　　　弱っているお肌なので、優しく丁寧に。そして、効果的に。
　　　　　
　　　　　
　　　　　　　　　　　　　

　　　　日焼けは、肌細胞を守る体の働きの一つ。黒くなるのは
　　　　黒い帽子をかぶってお肌を守っている証拠。

　　　　黒くなりすぎないように、その帽子をスムーズに脱げる
　　　　ようにできるよう紫外線対策をしていきましょうね♪

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